Упражнение «Открытая книга»
Автор: Rehab My Patient
Загружено: 2019-02-28
Просмотров: 121053
Описание:
Лягте на бок, выпрямив нижнюю ногу и положив верхнюю на две подушки, чтобы она находилась на одной линии с тазом. Сложите руки вместе. Медленно поворачивайте верхнюю часть спины, разводя руки и плечи в стороны до комфортного положения. Нижняя рука остаётся на полу. Разводя руки, следите за рукой взглядом. Вы должны почувствовать растяжение в верхней части спины, груди и плечах.
Rehab My Patient — это программное обеспечение для составления рекомендаций по физическим упражнениям, которое используют и любят многие терапевты по всему миру. Чтобы узнать больше о нашей программе и начать бесплатную пробную версию, посетите сайт www.rehabmypatient.com!
Для всех желающих: посетите сайт www.rehabme.com, чтобы узнать больше об упражнениях.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
