T2 | EP.02 | Ciclo Menstrual (com Patrícia Lemos)
Автор: Wells
Загружено: 2025-10-29
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🎧 Falar sobre o ciclo menstrual ainda é tabu, mas não devia ser.
Neste episódio do podcast "N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de…", Jessica Athayde conversa com Patrícia Lemos, Educadora Menstrual e Consultora de Fertilidade, sobre tudo o que acontece no corpo da mulher ao longo do ciclo — e porque é essencial conhecê-lo.
👉 Neste episódio falamos sobre:
As fases do ciclo menstrual: menstruação, fase folicular, ovulação e fase lútea;
TPM, hormonas e sintomas físicos e emocionais;
Dor menstrual e quando pode ser sinal de alerta (endometriose, SOP);
Fertilidade, contraceção e ciclo como indicador de saúde;
Como o ciclo afeta o humor, o desejo e até a produtividade;
E como conhecer o teu corpo pode transformar o teu bem-estar.
💬 Falar sobre ti fica bem. Porque só quando te conheces, é que és verdadeiramente livre nas tuas escolhas.
📢 Junta-te à conversa e partilha a tua experiência com a hashtag #WellsFicaBem
Descobre mais sobre bem-estar da mulher em 👉 wells.pt/mulher
Segue o podcast N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de… e não percas o próximo episódio!
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