Mobilite Artıran Yoga Pratiği | Tugba Moripek (Orta Seviye)
Автор: Tugba Moripek
Загружено: 2022-12-01
Просмотров: 986
Описание: Mobilite çalışmaları eklem hareket aralıklarını artırma üzerine yapılır. Bu ders önce el bileği eklemini ısıtma sonrasında kalça eklemi ağırlıklı bir yoga akışı içermektedir. Visvamitrasana hazırlık pozu da serinin içinde mevcut.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: