COMO COORDENAR MÃOS E PÉS - Boxe na Prática com Paboom Ep 02
Автор: Professor Paboom - Boxe
Загружено: 2025-10-29
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Описание:
No boxe, não adianta só bater forte.
O segredo tá em fazer as mãos e os pés trabalharem juntos — e é isso que eu mostro nesse treino.
Aqui eu explico na prática como coordenar deslocamento, base e sequência de golpes pra manter o equilíbrio, o controle da distância e o ritmo da luta.
Nada de teoria demais, é boxe prático, direto do tatame.
Se você quer evoluir no ringue, melhorar o sparring ou entender de verdade como o corpo inteiro trabalha num golpe, esse vídeo é pra você.
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Ig @paboom_boxe
Produção
Korner Management - @korner.man
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