Aerial Silks Stair Drop Tutorial | Telas Aéreas Tutorial

Описание: En este video explico paso a paso como hacer la caída de escalera, para hacer esta caída es necesario tomar en cuenta que vas a terminar más abajo de donde inicias haciendo la inversión. También al momento de iniciar esta caída es muy importante doblar una pierna y abrir hacia un lado con fuerza la otra pierna y mantener esa posición y así sucesivamente mientras haces la caída.

Dime en los comentarios si te gustó y que ejercicio te gustaría ver en el próximo video :)

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Música
Funkorama by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song...
License: http://creativecommons.org/licenses/b...

ENGLISH:

In this video I explain step by step with english subtitles how to do the stair drop, it´s important to take into consideration that you will end up lower than where you started the inversion. Also when starting this drop it´s very important to bend one leg and open the other leg to one side with strenght and hold that position and so on while doing the drop.

Let me know in the comments if you liked it and what exercise would you like to see for the next video :)

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