ASMR para Dormir 😴 Hipnose Guiada + História Relaxante
Автор: Refúgio Sonoro ASMR
Загружено: 2026-02-09
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✨ ASMR para relaxar profundamente e dormir com tranquilidade ✨
Neste vídeo de ASMR, você é guiado por uma sessão noturna de relaxamento, com voz lenta, suave e acolhedora, pensada para acalmar a mente ansiosa e preparar o corpo para o sono.
A sessão começa com orientações simples de respiração e relaxamento, ajudando você a desacelerar aos poucos.
Depois, uma história calmante se inicia, ambientada em um jardim asiático silencioso, criada para conduzir sua mente a um estado de descanso profundo.
Você não precisa se concentrar.
Não precisa acompanhar tudo.
Apenas ouvir… e deixar o relaxamento acontecer.
🎧 Recomendado ouvir com fones de ouvido
🌙 Ideal para antes de dormir ou momentos de ansiedade
💤 Se o sono chegar, deixe vir naturalmente
Este ASMR foi feito para ser seguro, confortável e tranquilo, sem pressa, sem sustos, apenas presença e calma.
Boa noite 🌙✨
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