@DéborahMurciapsicologa
Автор: Me pasa una cosa
Загружено: 2026-03-15
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Déborah Murcia tuvo clarísimo el diagnóstico de Ana Morales: lo suyo es el síndrome de la “niña buena”.
Muchas mujeres sienten la presión de encajar, no hacer ruido, ser perfectas y llegar a todo. Como explica nuestra psicóloga, "es normal que estemos cansadas; hagamos lo que hagamos, nunca es suficiente". En este vídeo exploramos cómo la autoexigencia y las expectativas sociales afectan al bienestar y cómo podemos empezar a poner límites y cuidar nuestra salud mental.
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