#182
Автор: SVALYDOMA
Загружено: 2022-06-12
Просмотров: 21301
Описание:
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• https://www.svalydoma.cz •
• / svalydoma •
• https://www.stream.cz/sluzba/svalydoma •
•
Pokud nehodláte chodit do posilovny, tak je STREET workout jedna z nejlepších možností, jak se dostat do formy. Proč ? Protože cvičení s vlastní vahou neboli kalistenika je velice účinná metoda, jak budovat svaly, zlepšovat kondici vašeho pohybového aparátu nebo jak posilovat hluboké stabilizační svaly vašeho těla. Ale protože některé cviky s vlastní vahou ať už na hrazdě, na bradlech nebo klidně na zemi, mohou být poněkud těžké pokud jste začátečník nebo máte " mírnou " nadváhu, tak se podíváme na několik STREET WORKOUT cviků, které jako začátečník můžete zvládnout a kterými bych vám doporučil začít.
•
#svalydoma #cvicenidoma #streetworkout
•
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• https://www.svalydoma.cz •
• / svalydoma •
• https://www.stream.cz/sluzba/svalydoma •
•
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
