Скачать
Кольцо для подвешивания на пятке | Урок для начинающих и продолжающих по теме «Воздушное кольцо»
Автор: iwellerie
Загружено: 2025-11-09
Просмотров: 241
Описание:
Оформите VIP-доступ к кольцу Aerial Hoop — получайте еженедельные эксклюзивные уроки, пошаговые руководства и закулисные тренировки:
/ @iwellerie
В этом видео мы осваиваем «Кольцо на одной пятке» — потрясающий трюк с кольцом для начинающих и атлетов среднего уровня.
Вы получите пошаговые инструкции по входу из положения переднего шпагата и выхода из положения ноги врозь, выходу и подготовительным упражнениям для развития силы и контроля.
📸 Instagram: @iwellerie
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
