Как повысить личную эффективность

Описание: Как же круто проснуться рано утром пробежать километров десять, после почитать новую книгу, посмотреть серию «Друзей» на английском, затем выполнить все рабочие задачи, а вечером заехать к кому-нибудь в гости, сходить в театр или кино

Да, расписание как надо, только вот чаще всего сбывается оно лишь в наших планах, а наяву всё разбивается об айсберг под называнием «отсутствие личной эффективности»

Но сегодня тот самый день, когда мы заделаем эту брешь в корме твоей продуктивности и на всех парусах отправимся к покорению новых целей


⏱ Тайм-коды
00:52 — Что такое личная эффективность
01:48 — Про баланс и умеренность во всём
04:22 — Методы повышения личной продуктивности


🔗 Полезные ссылки

🎬 Как спать, чтобы нормально жить, продуктивно работать и не жиреть —    • Как спать, чтобы жить и не толстеть  

Регистрируйся и становись лучше вместе с WEEEK: https://clck.ru/3763Gm
С нашей командой можно связаться тут:
в телеграм-чате: https://t.me/weeekchat
по почте: [email protected]