Full Body Repeats - 30Mins 2Dumbbells - Feb2021
Автор: nadeen boman
Загружено: 2026-03-03
Просмотров: 11
Описание:
25 Seconds Work
10 Seconds Break
25 Seconds Work
15 Seconds Break
repeat
60 Seconds Cardio
30 Seconds Break
REPEAT
1.One Arm Plank Row & Burpees
2. Suitcase Squats & Jacks
3. Push Ups, Plank Up Downs & Side Jumps
4. Lunge Knee Up & Mountain Climbers
5. One Arm Thruster (Squat Press) & Wacky Jacks
CORE FINISHER - Knee In Sweep
Nadeen Boman
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: