Скачать
Урок по выполнению бокового круга двумя руками в стиле "булава".
Автор: Weightlifting Doc
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 43
Описание:
Урок по выполнению круговых движений двумя руками с гирей. Отлично подходит для улучшения подвижности верхних конечностей и позвоночника, укрепления мышц кора, повышения сердечно-сосудистой выносливости и даже может служить отличной разминкой.
#уроки #тренировкисгирками #нетрадиционныетренировки
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
