Cómo ACOMPAÑAR a los NIÑOS cuando MUERE un FAMILIAR

Описание: Pocas cosas nos asustan tanto como esto:
tener que mirar a los ojos a un niño y decirle que alguien a quien quiere ha muerto.

Da miedo equivocarse. Da miedo “traumarle”. Da miedo derrumbarse delante de él.
Y al mismo tiempo, duele pensar en dejarle fuera de todo “para protegerle”.

Este episodio es para ti si estás atravesando un duelo con niños cerca —hijos, sobrinos, alumnos, nietos— o si quieres prepararte para cuando ese momento llegue. Vamos a hablar, con calma, de qué necesitan realmente los niños cuando muere un familiar y de cómo puedes acompañarlos sin ser un adulto perfecto, pero sí un adulto presente.

Lo esencial que te llevas

Qué pasa (de forma general) en un niño cuando muere alguien cercano, según la edad y el vínculo con esa persona.

Reacciones habituales del duelo infantil: preguntar muchas veces lo mismo, jugar “como si nada”, cambios en el sueño, en la conducta, en el colegio.

Errores bienintencionados que pueden hacer más daño: mentir (“se ha ido”), usar eufemismos confusos, ocultar la muerte “para que no sufra”, cargar al niño con roles que no le tocan (“ahora tú eres el hombre de la casa”).

Claves para hablar de la muerte con un niño: decir la verdad con palabras sencillas, nombrar que el cuerpo ha dejado de funcionar, permitir preguntas y emociones sin prisas.

Cómo incluir al niño en los rituales de despedida (cartas, dibujos, velas, asistir o no a ceremonias) de una forma segura y adaptada a su edad.

La importancia del juego, los dibujos y los símbolos como forma de procesar el duelo cuando todavía no hay palabras suficientes.

Cuidar al adulto que cuida: qué hacer con tu propia tristeza, miedo o culpa cuando tienes que sostener a un niño y tú también estás roto por dentro.

Un diario de 3 líneas pensado para el adulto que acompaña a un niño en duelo, para que puedas revisar lo que estás haciendo sin juzgarte.

Una frase-madre para este tramo:
“Un niño puede con la verdad si la verdad viene de la mano de un adulto que lo sostiene.”

Aviso

Este contenido es una reflexión clínica y humana, basada en la experiencia con pacientes, familias y duelo infantil. No sustituye en ningún caso una valoración profesional individual, un proceso psicoterapéutico, el trabajo específico con especialistas en infancia, ni los servicios de urgencias.

Si estás en una situación de riesgo, con ideas de hacerte daño o un sufrimiento que sientes que no puedes sostener, busca ayuda profesional y contacta con los servicios de emergencia de tu país.

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Deja en comentarios tu frase-madre y, si quieres, tu experiencia con el diario de 3 líneas.

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Gracias por estar aquí. Que descanses en presencia, sentido y paz.

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