ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ХОККЕЮ: Джем-Тёрныши
Автор: NSDA Hockey-National Skill Development Association
Загружено: 2019-08-02
Просмотров: 15511
Описание:
В этом видео мы сосредоточимся на технике катания на коньках, выполняя джем-повороты. Джем-поворот — это крутой поворот, используемый в ограниченном пространстве, позволяющий фигуристу быстро выходить из скольжения и набирать скорость. Это похоже на быстрый, резкий поворот на ребрах с последующим мгновенным отталкиванием.
Мы разберём технику шаг за шагом. Сначала ведение с внутренней ноги и сохранение положения тела. Затем торможение одной ногой, скольжение и, наконец, перекрещивание для отталкивания в другом направлении.
Мы делаем акцент на контроле тела, обеспечивая плавность и управляемость движений. Этот навык требует практики, но он необходим для эффективного маневрирования в ограниченном пространстве. Присоединяйтесь к нам, чтобы научиться и освоить технику джема.
__________________________________________________________________________
Хотите узнать больше:
Ищите нас:
@nsdahockey в Twitter, Instagram, Facebook и iTunes, где вы найдёте ещё больше контента! Как всегда, спасибо, что с нами!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Тренировки по катанию на коньках в НХЛ [Кросби + тренер Малкина!] 🏒🔥](https://ricktube.ru/thumbnail/v3JtYDhhmCU/mqdefault.jpg)
