Скачать
Как построить телосложение Тодзи Фусигуро (диета и программа тренировок)
Автор: LifeSaving Wisdom
Загружено: 2024-04-01
Просмотров: 91494
Описание:
Вот полное руководство (диета и программа тренировок), которое поможет вам достичь фигуры, подобной той, что у Тодзи Фусигуро, в 2024 году. Если у вас есть вопросы или комментарии по поводу моего тренировочного сплита, не стесняйтесь спрашивать. Если вам понравилось это видео, поставьте лайк и подпишитесь. Это очень важно.
Временная метка:
вступление 0:00–0:37
Физическое состояние 0:38–0:43
Набор массы или сушка 0:44–1:41
Бюджетное питание 1:43–1:50
Тренировка 1:53–2:12
Сплит 2:13–3:44
Краткое содержание 3:44–4:03
Концовка 4:03–4:15
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
