Melhor AQUECIMENTO para Treinar em Casa - Carol Borba
Автор: Carol Borba
Загружено: 2018-04-17
Просмотров: 3501375
Описание:
Oi genteeeee, hoje é dia de aquecimento, isso mesmo, AQUECIMENTO, muitas de vocês me pediram um vídeo para se aquecer antes de fazer os treinos aqui do canal.
Aquecer é uma etapa muito importante antes de treinar, e vamos combinar o seguinte, antes de começar os treinos aqui do canal, você faz esse aquecimento para deixar o seu corpo prontinho para o esforço.
Lembre-se que o melhor aquecimento é aquele que você realmente faz e sente o seu corpo esquentando, não é para ser um exercício que desgaste o seu corpo, então.
Gostou? Me diz o que achou nos comentários !
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no canal: / carolborbaoficial
POWER HIIT - Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/
Redes/Mídias sociais:
Facebook: / eucarolborba
Instagram: / carolborba1
Produção
VERRI NICE - Mídia Criativa
http://www.verrinice.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
