Yli 70-vuotias? Poista Nämä 7 Tappaavaa Tapaa ja Elä Teräväksi 100-Vuotiaaksi!
Автор: Neuvoja ikääntyneille.
Загружено: 2025-11-24
Просмотров: 1386
Описание:
Aikuiset, jotka poistavat nämä 7 arjen huomaamatonta tapaa, voivat lisätä vuosia elämäänsä ja elämää vuosiinsa. Tässä videossa paljastan, mitkä rutiinit heikentävät muistia, energiaa ja terveyttä – ja miten voit korvata ne valinnoilla, jotka pidentävät elinikää ja lisäävät itsenäisyyttä.
Jos olet 70–85-vuotias tai huolehdit ikääntyvästä läheisestä, tämä video on täynnä selkeitä neuvoja, käytännön esimerkkejä ja pieniä muutoksia, jotka voivat tuoda suuria tuloksia. Muista kommentoida, tilata kanava ja jakaa video – jokainen tukesi auttaa meitä luomaan tärkeää sisältöä hyvinvoinnin tueksi.
#longevity, #seniorhealth, #lifestyle, #agewell, #healthyaging, #terveys, #100vuotta
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
