Какое упражнение идеально при БОЛИ В ПОЯСЕ?
Автор: Shapeshift Wellness
Загружено: 2023-12-23
Просмотров: 10593
Описание:
Какое упражнение идеально подходит при боли в пояснице и ишиасе?
Какие упражнения физиотерапии лучше всего подходят при грыже межпозвоночного диска или протрузии межпозвоночного диска?
Если у вас хроническая боль в пояснице и ишиас, стоит ли вам делать упражнения на стабилизацию кора?
Или, может быть, вам нужно сосредоточиться на подвижности тазобедренного сустава при боли в пояснице и ишиасе?
Возможно, для облегчения симптомов ишиаса всё дело в растяжении грушевидной мышцы?
Узнайте о научных данных, лежащих в основе боли в пояснице и ишиаса, и какие упражнения ЛУЧШЕ всего подходят для лечения боли в пояснице и ишиаса.
✅ Посмотрите МАСТЕР-КЛАСС по боли в пояснице и ишиасу.
https://visit.shapeshiftwellness.com/...
#больвпояснице #облегчениеболивпояснице
#упражненияприболивпояснице #расслабление #облегчениеишиаса
#ишиас #лечениеишиаса
.
.
⚠️ ЭТО НЕ МЕДИЦИНСКАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ! ПЕРЕД НАЧАЛОМ УПРАЖНЕНИЙ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ. Не пытайтесь самостоятельно ставить себе диагноз или лечиться. Выполняя эти упражнения или программу упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в них добровольно и принимаете на себя весь риск получения травм. Этот контент представлен исключительно в образовательных целях.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://imager.clipsaver.ru/vQmdkKzwPPA/max.jpg)
