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Les adolescents en manque de sommeil - Le Magazine de la Santé
Автор: Allo Docteurs
Загружено: 2022-04-05
Просмотров: 53838
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L’avènement des écrans n'a pas aidé les adolescents à améliorer leur sommeil. Difficulté à l'endormissement, coucher plus tardif, les réveils matinaux sont difficiles. Mais le plus inquiétant est que ce manque de sommeil peut avoir des répercussions importantes sur leur humeur et même sur leur cerveau.
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