Médico Revela 3 ERRORES al Comer Huevos Después de los 50 (Evítalos o Dañas Tu Salud)
Автор: Dr. Andres Londoño
Загружено: 2025-09-05
Просмотров: 2108
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Descubre si los huevos son tus nuevos aliados después de los mayores de 60. Este video detalla cómo este alimento puede impactar positivamente tu salud cardiovascular, siempre y cuando sigas una dieta saludable y equilibrada. Aprenderás sobre la alimentación adecuada y cómo cuidar tu salud en la tercera edad.
🥚 El huevo puede ser tu mejor aliado contra la sarcopenia, pero solo si sabes cómo prepararlo y con qué combinarlo. Aquí aprenderás:
✅ Cuántos huevos comer sin riesgo.
✅ Por qué la clara de huevo ayuda al músculo.
✅ Los beneficios de comer huevos para la memoria, el corazón y la fuerza.
✅ Qué pasa si comes 2 huevos al día.
Este video es una guía práctica de salud, nutrición y remedios caseros para proteger tu masa muscular, controlar el colesterol LDL y HDL, y mantenerte fuerte y saludable después de los 60.
👉 No te pierdas cómo hacer huevo de forma segura, aprovechar sus propiedades y prevenir la pérdida de músculo.
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