تقدية ديال اسبوع اللحوم غيرب70dhسطوك دجاج ب 15dh ستغلو الرخاء باش تصرفي 200dhفي اسبوع كيكةبدون بيض

الغداء كوتي من جدول اسبوع بدون فلوس كيكة بدون بيض رفيسة بدون دقيق دسرت عليا رجل وما عقلش عليا بسباب😭

هادي هي #تقدية اللحوم 🍖 شهر يناير 2025💫نوعت فتقديتي وعمرت ركنتي اوغير ب 220درهم.

يا ربي السلامه على الروينه كانصبح فيها النهار انا واقفه ترتيب ملابس اللي ما عمرهم ما يتقاضاو 😔

تقدية شهر 10 أكتوبر 💲✅️ضربي على لهميزة💥وتقداي ونتي مركزة✅️باش ركينتك تكون ديما عزيزة👏خدمي على سطوك🌙

جدول الأكل الأسبوعي للعشاء 🍲 أفكار متنوعة و صحية هنيتك من تخمام طيلة أيام الأسبوع 🤩

تقدية شهر يناير شنو زدت فكرطونة رمضان المبارك 💪طريقتي فتنضيم التقدية💪وقفي نهار و رتاحي اسابيييع👍

مستحل من بعد هاد الفديو متصرفيش 200dhف اسبوع كيكة بلا بيض ولاحليب ولا دانون ولادقيق ابيض زيتون منزلي

تقدية ديال اسبوع كامل غير ب 200dhوفيها حتى سطوك وكرطونة رمضان كنفيتور ليمون غيرب 2dh وتفاح 1dh لكيلو

تقدية لهري مع الأثمنة💪، شاركت معكم كيك والقرص اقتصاديين تبداي بهم اسبوعك

تقدية اللحوم لشهر يناير🥩كوني شطايرية ووفري لدواير الزمان💪لوبيا بطريقتي متشبعوش منهامعلكم ولذيذة

برياني اللحم بطريقة مغربية مع سر المذاق العجيب ديال برياني

هاعلاش كنصرف غير مرة فكل عشرة أيام 💪 فطور غدا وݣوتي وعشا من جدول الأكل 12يوم منسيتش التحضيرات

كنصرف غير200dhفي اسبوع كيكة بدون بيض ولاحليب بالماء املو دهن الخبز الغداء غير ب10dhهافين مشات اليوم

تحدي اسبوع كامل بلا فلوس الغداء العشاءكوتي قرب تفرحولي الجديد عندي فداري جنيحات في الفران وشربة بتزا

اخيراحليت معكوم الحصالة شحال جمعت ديال الفلوس فرشت بيت الجلوس غيربتحدي فرشت داري غير 200dh في اسبوع

تقدية ديال الهري من200dhفي اسبوع لحم بخيزو وشلاضة برمان مسمن في فران بشحمةوشربة العشاء خدت شحمة فبور

وجبات أكل من الإثنين إلى الأحد لأصحاب مصروف 200درهم فالأسبوع وألف درهم فالشهر

ماليوم خلاص ماتبقايش مهمة ،مهما كانت شهريتك قليلةإقترح جدول أكل أسبوعي إقتصادي وساهل ومتنوع

هاعلاش كنصر ف غ200dhف اسبوع هامنين كنجيب فلوس وحتى طاجين سوسي هاالوقيع لخبيت علكم على رجلي مني كولشي

تقدية ديال اسبوع كامل غير200dhف اسبوع فيها اللحوم خضرفواكيةحتى الهري مشترياتي للمطبخ ب5dhمسمن بلازيت