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Votre circuit training pour la maison !
Автор: Corespa Coignières
Загружено: 2025-01-27
Просмотров: 69
Описание:
Voici une deuxième séance en circuit training à faire à la maison ou même directement au sein de Corespa ! 😀😁
Faisable même en vacances; car la constance de votre entraînement est la clé pour l'atteinte de vos objectifs !😉
Bon courage !! 💪🔥
0:50 Présentation des exercices
5:15 Explication du circuit training
7:26 Démonstration d'un tour complet
#pertdepoidssaine #pertdepoids #sportsanté
#SuiviPersonnalisé #ClubdeSports #remisenforme
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