Как приготовить карамельные шарики из окары | Простая закуска без отходов
Автор: Recipes by Stella
Загружено: 2026-02-27
Просмотров: 90
Описание:
Осталась окара (соевая мякоть) после приготовления соевого молока? Не выбрасывайте её!
В этом видео я превращаю окару в мягкие, тягучие карамельные шарики, которые идеально подходят для десерта или полезного перекуса. Этот простой рецепт без отходов поможет вам сократить пищевые отходы, при этом создавая невероятно вкусное блюдо.
Если вы любите экологичную кулинарию, высокобелковые закуски и креативные рецепты на растительной основе, то этот рецепт для вас!
Напишите в комментариях: вы когда-нибудь готовили с окарой?
Подпишитесь на мой канал на YouTube: / @recipesbystella
Умные способы длительного хранения окары: • What Can You Do with Leftover Soybean Pulp...
Домашнее соевое молоко тремя способами: плюсы и минусы каждого метода: • Homemade Soymilk in 3 Ways: Pros and Cons ...
Ингредиенты
Окара - 1 стакан
Молоко - 3/4 стакана
Сахар - 3/8 стакана
Кокос (сушеный) - 1/2 стакана
Тыква - 1/4 стакана
Семена кунжута - 1/4 стакана
Семена конопли - 1/4 стакана
Корица - 1/2 ч. л.
Семена аниса - 1/2 ч. л.
Оливковое масло - 2 ч. л.
Соль - щепотка
Приятного аппетита!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
