Smith Machine Shoulder Press behind the Neck 143lbs / 65kg x 6 Reps

Похожие видео

За шеей сохранит ваши плечи!

High incline Smith Machine Shoulder Press (Healthy Shoulders)

Размышления о жиме стоя с тренером по гипертрофии Джо Беннетом и Брайаном Кейджем

7 SMITH MACHINE AB EXERCISES AND THE MUSCLES THEY TARGET

Smith Machine Upright Rows for Bigger Delts | Dr. Jim Stoppani

Smith Machine Behind The Head Shoulder Press

Is the Behind the Neck Press DANGEROUS?? Technique, Safety, and Strategy

Cleaner DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation Anatoly GYM PRANK

Почему я ИЗМЕНИЛ свое мнение о тренажере Смита (НОВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!)

Exercise Index - Bent Over Dumbbell Rear Delt Raise

Smith Machine Shoulder Press

肩のトレーニングで迷ってる人はこれを見て下さい

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Сколько мышц можно нарастить с помощью стероидов и без них?

How To - Standing Cable Rear Delt Fly - Hunter Labrada

How To: Overhead Press (Cybex)

Как делать жим Арнольда

WORKOUT 101 - Smith Machine Deadlift (EXPERT INSTRUCTION)

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Incline Dumbbell Flyes Tip.