स्क्रीन पर ज्यादा काम से आंखों को क्या नुकसान होता है ? | Digital Eye Strain
Автор: Dr Nichlanis Vision Desk
Загружено: 2026-01-31
Просмотров: 104
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स्क्रीन पर ज्यादा काम से आंखों को क्या नुकसान होता है ? | Digital Eye Strain
लगातार मोबाइल, लैपटॉप या कंप्यूटर स्क्रीन पर काम करने से आंखों में जलन, सूखापन, धुंधला दिखना, सिरदर्द और आंखों में भारीपन हो सकता है। इसे डिजिटल आई स्ट्रेन कहा जाता है। पलकें कम झपकने से ड्राई आई की समस्या बढ़ती है और फोकस क्षमता घटती है। सही दूरी, नियमित ब्रेक, आंखों की एक्सरसाइज और समय पर आई चेकअप से इन समस्याओं से बचाव किया जा सकता है।
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Dr. Paresh Nichlani
DO, FAICO
Catarct and Refractive Surgeon
Cataract & LASIK Surgeon at S V Eye Care & LASIK Laser Centre, Bhopal
Email - [email protected]
For Appointment Contact - 9685317019
Address - C -222 shahpura, C sector Bhopal
Video Credits - Brain Wrain Advertising [+91-8770188395]
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