皮膚雞皮、毛孔角化，第一名自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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柏格醫生 dr berg 談:毛孔角化症的自然療法。

0:00 簡介：毛孔角化症的補救方法
0:13 什麼是毛孔角化症？
1:45 什麼原因導致毛孔角化症？
6:35 毛孔角化症的最佳療法
8:18 觀看影片：魚肝油的好處！

毛孔角化症的最佳療法，也稱為雞皮、或草莓皮。我不著重於談治療症狀，而是分享一種很好的自然療法來解決根本原因。

毛孔角化症是皮膚表面的角蛋白過量，這種情況會導致手臂後方、大腿或臉上，出現一粒粒紅腫的小疙瘩。

毛孔角化症的原因：
1. 缺乏維生素A
缺乏維生素A的常見原因：
1) 飲食中缺乏維生素A
2) 肝臟或膽囊有問題
3) 腸道問題導致吸收不良
4) 吃素
5) 吃低脂飲食

2. 高雄性激素（女性）
高雄性激素的常見原因：
•血液中高胰島素（高胰島素血症）
高胰島素血症的常見原因：
1) 吃高碳水
2) 吃太多餐
3) 壓力大
4) 肥胖
5) 代謝症候群
6) 歐米茄-6 脂肪

3. 雌激素過高：
雌激素過盛的常見原因：
1) 避孕藥
2) 懷孕

治療毛孔角化症的最佳療法是吃鱈魚肝油。
鱈魚肝油：
1. 含歐米茄-3 脂肪酸
2. 有益皮膚
3. 消炎
4. 穩定血糖、減少胰島素
5. 含維生素A
6. 維生素D的良好來源

如果你有毛孔角化症，可吃優質鱈魚肝油。改善飲食也很重要，不吃歐米茄-6 脂肪、吃低碳水、降低壓力、改善肝臟也很有幫助。

資料：
● https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
● https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6604247/
● https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32008...
● https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15660...
● https://www.ajog.org/article/0002-937...
● https://academic.oup.com/endo/article...
● https://www.dermascope.com/aging/the-...
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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