13-минутная йога для всего тела, которая поднимет вам настроение — растяжка и укрепление мышц.

Описание: Добро пожаловать на занятие йогой для всего тела, которое поможет вам поднять настроение. Этот урок включает в себя различные позы сидя и стоя, которые помогут вам избавиться от застоявшейся энергии и почувствовать себя лучше после занятия. Давайте вместе растянемся, укрепим мышцы, подвигаемся и почувствуем себя счастливыми! Надеюсь, вам понравится!

С любовью,

Сонхи

#тренировкадлявсеготела #йогадлявсеготела #счастье

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Информация и практики на этом канале, Yoga with Seonghee, не предназначены для диагностики, лечения или излечения каких-либо заболеваний и не должны использоваться в качестве замены профессиональной медицинской помощи. Участвуя в этом упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить Yoga with Seonghee от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности Yoga with Seonghee. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом перед началом занятий.