Depression ist eine Entzündung! Vollständiges Referat auf der Online-Fachtagung vom 7.11.23

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0:00 Was ist eine stille Entzündung?
8:20 Aktuelle Versorgung mit Omega-3
10:09 Studien: Omega-3 und Depression
22:38 Praktische Tipps zu Diagnostik und Therapie bei Omega-3
25:00 Vitamin D
41:00 Zink
42:47 Serotonin
47:49 B-Vitamine
48:35 Bewegung und Depression
50:49 Kasuistik
55:27 Schoggi und Stimmung
56:03 Literatur und Links