Social Anxiety Disorder কী কেন এবং প্রতিরোধের উপায় | Dr. Gazi Sazzad Hossain

Описание: Social Anxiety Disorder কী কেন এবং প্রতিরোধের উপায় | Dr. Gazi Sazzad Hossain

আপনি কি কখনও জনসম্মুখে কথা বলতে গিয়ে নার্ভাস অনুভব করেছেন? হার্টবিট বেড়ে গেছে বা হাত-পা কাঁপতে শুরু করেছে? 🤯 এটি হতে পারে সোশ্যাল অ্যাংজাইটি ডিজঅর্ডার (Social Anxiety Disorder)!

এই ভিডিওতে আপনি জানতে পারবেন:
✅ সোশ্যাল অ্যাংজাইটি ডিজঅর্ডার কী?
✅ এর কারণ ও লক্ষণ
✅ কীভাবে এটি কাটিয়ে আত্মবিশ্বাস বাড়ানো যায়?
✅ প্রতিরোধ ও চিকিৎসার উপায়

যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ সোশ্যাল অ্যাংজাইটিতে ভুগে থাকেন, তাহলে এই ভিডিওটি তাদের সাথে শেয়ার করুন। 💙

🔔 আরো স্বাস্থ্য ও মানসিক সুস্থতার তথ্য পেতে চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন!
#socialanxiety #mentalhealth #mentalhealthawareness #publichealth #healthawareness #stayhealthy #সোশ্যালঅ্যাংজাইটি #selfconfidence #motivation #drgazisazzadhossain