Какой продукт считается постным белком? | Вопросы по Telenor сегодня | Вопросы по Telenor сегодня

Описание: Категория: Питание и жизненная энергия
00:00 Какой продукт содержит кальций?

Ответ: Молочные продукты (молоко, сыр, йогурт), листовая зелень (капуста кале, бок-чой) и обогащенное растительное молоко.

00:09 Какой продукт считается нежирным белком?

Ответ: Куриная грудка без кожи, рыба с белым мясом (например, треска или тилапия), тофу и яичные белки.

00:17 Какой продукт богат омега-3?

Ответ: Жирная рыба (лосось, скумбрия, сардины), семена чиа, грецкие орехи и семена льна.

00:25 Что из перечисленного снижает чувство голода?

Ответ: Продукты с высоким содержанием клетчатки (овес, бобы) и богатые белком закуски (греческий йогурт, яйца), поскольку они способствуют ощущению сытости.

00:40 Лучший здоровый выбор для быстрого получения энергии?

Ответ: Банан или несколько фиников, которые содержат натуральные сахара и электролиты для немедленного прилива энергии.

Вопросы по My Telenor сегодня
Вопрос по My Telenor сегодня
Проверьте свои навыки сегодня
Вопросы Telenor сегодня
Вопрос My Telenor сегодня
Ответ Telenor сегодня
Вопрос приложения My Telenor сегодня
Вопросы Telenor сегодня
Ответы My Telenor сегодня
Ответы на вопросы Telenor сегодня
Вопросы и ответы на вопросы Telenor сегодня
Вопросы приложения Telenor сегодня,
Викторина Telenor сегодня,
Проверьте свои навыки Telenor сегодня,
Вопросы приложения My Telenor сегодня,
Ответ Telenor сегодня,
Тест навыков Telenor сегодня,
Приложение My Telenor,
Ответ My Telenor на сегодня
Ответ приложения My Telenor сегодня
Ответы приложения My Telenor сегодня
Сегодня My Telenor
Ответы My Telenor на сегодня
Ответ приложения My Telenor сегодня
Ответы на вопросы приложения My Telenor сегодня
Ответ на вопросы My Telenor сегодня
Вопросы My Telenor сегодня
Ответ на вопрос My Telenor сегодня
Ответ на вопрос My Telenor сегодня
Вопрос приложения My Telenor сегодня
Вопрос Telenor сегодня
Вопросы приложения My Telenor сегодня
Сегодня викторина Telenor
тест навыков сегодня
Telenor сегодня
ответы Telenor сегодня
ответ Telenor сегодня
вопрос Telenor сегодня
ответы Telenor сегодня
ответы Telenor сегодня
ответы на приложение Telenor сегодня
вопросы и ответы на приложение Telenor сегодня
вопросы приложения Telenor сегодня
вопросы и ответы Telenor сегодня
вопросы и ответы Telenor сегодня
ответы на викторину Telenor сегодня
тест навыков Telenor сегодня
проверка навыков Telenor сегодня
проверка навыков Telenor сегодня
проверьте свои навыки сегодня
проверьте свои навыки сегодня
проверьте свои навыки Telenor сегодня
ответы на приложение My Telenor сегодня
вопросы My Telenor сегодня
вопросы Telenor сегодня