성인의 공부법, 8단계 수련법. 기초근력. 자기계발, 성장. 자유영토 확장. 이해력, 암기법, 메모 기록법, 계획수립과 지속력, 인간관계. 독서와 글쓰기. 자기 역사 쓰기.

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이번엔 세가지가 아닌 여덟 단계인데요.
최소 반년에서 일년동안 한단계 한단계씩 밟아가며
결심을 실현하여 자기것으로 만드는 자기 수련의 방법을 알려드립니다!