スキーHow To | 180°にチャレンジ！滑りながら自然にスイッチに切り替えよう！

Описание: こんにちは、Yoheiです。ウィスラーを拠点に、ゲレンデやバックカントリーでのスキーライフをお届けしています。
スイッチで滑れたら、次は「180 (One Eighty)」に挑戦してみましょう！
滑りながら自然にスイッチに切り替えられたらフリーランもさらに楽しくなります！いろんなトリックの基本になるので、ぜひ挑戦してみてください！

スイッチで滑れるようになりたい方はこの動画をチェック⇩
スキーHow To |スイッチの滑り方！後ろ向きに挑戦したいスキーヤー必見！
   • スキーHow To |スイッチの滑り方！後ろ向きに挑戦したいスキーヤー必見！  

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#Inhabit #ウィスラー #スキーライフ #冬はスキー夏はmtb #バックカントリー

0:00 先頭
2:29 高く飛び、滞空時間を長く取れれば 回転不足になりにくくなります
2:42 ポジションを低くしすぎて 踏切でバランスを崩すのはNG!
3:10 足の方向と目線(顔の向き)がしれていると ジャンプして浮いた瞬間に目線の方向に身体が回ります
3:41 目線と同じく足の向きと胸の向きがしれていると ジャンプして浮いた瞬間に身体が回ります
4:34 回転に登れたら、上半身の向きを逆にひねってから 回転させて正面を過ぎるくらいにジャンプすると勢いがつきます
4:56 りながら飛んで回って、回転不足で スキーがや料めを向いたまま着地したときに
5:06 エッジがひっかかったりしないスキー操作や 斜面に対してポジションが身に付きます
5:29 前方、後方のフォールラインにスキーが向いたときに 左右のエッジの切り換えをするのがコツ!
5:49 ターンをし続けて一度止まったら、そのまま後ろに進んで トップ側をスライドさせてスピンをする
5:59 斜面の正面を向いたタイミングでエッジを入れ替えてまたターン を左右交互に繰り返す
6:32 トップやテールが浮くまでやるとプレスに近づきますが 今回はスライドさせるだけなので、エッジが引っかからない程度でOK
7:28 途中までスキーをスピンさせて回りながら ジャンプしてスイッチで着地
7:54 この練習で、スイッチで着地したときの 恐怖心もなくなっていきます!
8:13 テール側が上がらないとエッジが引っかかって スキーが回ってくれないので注意!
8:41 まずは平地でスキーを付けたまま どれだけ回れるか確認しよう!
8:58 スキーの長さと重さで回転力が落ちるので ブーツだけの時より上半身の回転を強めにかけよう!
11:11 りながら進行方向を見ている分、やりやすいかもしれません!