12-недельный спринтерский подход, который изменил результаты моего дополнительного заработка.
Автор: Side Hustle Pro
Загружено: 2026-01-09
Просмотров: 150
Описание:
В этом сольном эпизоде я поделюсь точной 12-недельной системой спринта, которая полностью изменила мой подход к постановке и достижению целей.
Вместо того чтобы давать себе целый год на то, чтобы «разобраться», я понял, что сокращение временных рамок создает ясность, срочность и импульс. Я расскажу, как я выбираю цели, разбиваю их на выполнимые еженедельные действия и внедряю правило перерасчета, которое учитывает реальную жизнь, а не ее идеализированную версию.
Если вы когда-либо начинали год с высокой мотивацией, но к февралю ваши цели незаметно ускользали, этот эпизод предложит вам простую и реалистичную схему, которую вы можете начать использовать прямо сейчас.
В этом эпизоде я расскажу:
Почему постановка годовых целей дает тем, кто подрабатывает, слишком много возможностей для прокрастинации, и как 12-недельные спринты создают ясность и импульс
Как я выбираю всего три цели на спринт с одним четким фокусом в месяц
Простой способ разбить ежемесячные цели на реалистичные еженедельные задачи, которые действительно выполняются
Почему ежедневные пятиминутные обзоры и один еженедельный день самодисциплины помогают мне не сбиваться с пути
Правило перерасчета, которое помогает мне двигаться вперед, когда жизнь становится сложной, без чувства вины или отказа от цели
Основные моменты:
00:00 Почему годовые цели не подходят для занятых людей, подрабатывающих на стороне
02:50 Как 12-недельные спринты устраняют прокрастинацию
05:55 Правило только трех целей с одним фокусом в месяц
10:20 Почему записывание целей не подлежит обсуждению
12:40 Как я разбиваю цели на простые еженедельные задачи
14:45 Правило перерасчета, которое помогает мне двигаться вперед
17:00 Выбор Еженедельный день самодисциплины
21:00 Ваш 12-недельный спринт-челлендж
🎧 Смотрите этот эпизод на YouTube и слушайте на всех платформах для подкастов!
Упомянутые ссылки:
План действий Goalgetter: https://sidehustlepro.co/goalgetter
Сайт Side Hustle Pro: https://sidehustlepro.co/
Слушайте на:
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/13qDj08...
YouTube: / sidehustlepro
Нажмите здесь, чтобы подписаться через RSS-ленту (не iTunes): http://sidehustlepro.libsyn.com/rss
Раскрытие информации о партнерских ссылках: Я могу быть партнером по продуктам, которые я рекомендую или которыми делюсь. Если вы приобретаете эти товары по моим ссылкам, я могу получить комиссию. Вы не заплатите больше, используя мои ссылки.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: