Selbstwert stärken: 7 klare Zeichen und Beispiele aus dem Alltag
Автор: SelbstwertImpulse
Загружено: 2026-01-19
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Heute geht es um Selbstwert. Nicht als schönes Wort, sondern als etwas, das man im Alltag erkennt: an Grenzen, an Klarheit, an dem, was du tolerierst und was nicht.
In diesem Video teile ich 7 Zeichen von Selbstwert, jeweils mit Beispielen aus dem echten Leben. Am Ende bekommst du 3 einfache Schritte, die du diese Woche ausprobieren kannst, um dich selbst ernster zu nehmen und dich nicht mehr zu verraten.
Wenn du dich in manchen Punkten wiedererkennst, ist das kein Urteil. Es ist ein Spiegel. Und ein Startpunkt.
Schreib in die Kommentare: Welche Nummer trifft dich gerade am meisten (1–7)?
Kapitel:
00:00 Warum wir warten, obwohl es uns nicht gut tut
00:53 1 Du rennst niemandem hinterher
01:50 2 Kein „Casual“, wenn du mehr willst
02:50 3 Wachstum statt Drama
03:40 4 Für dich, nicht für Applaus
04:20 5 Mehr Liebe, weniger Urteil
05:00 6 Keine Betäubung durch Exzesse
05:40 7 Du kennst deinen Wert
06:00 3 Schritte für diese Woche
Hinweis: Dieses Video ersetzt keine Therapie und ist keine medizinische Beratung.
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