Как Мастурбация влияет на Рост Мышц

Описание: 👉Мой telegram (все лучшее): https://t.me/Dobromil_yourfit
--------------
👉Все программы тренировок: https://makefitness.pro/programmi-tre...
--------------
👉Мои авторские тренировочные курсы: https://makefitness.pro/aleksandr_dob...
---------------
📌Рекомендации по спортивным добавкам: https://makefitness.pro/sportivnie-do...
---------------
📲Мой инстаграм:   / dobromil_yourfit  
--------------
👉Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
---------------
Исследования:
https://link.springer.com/article/10....
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/135817/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7069152/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8775649/
https://examine.com/nutrition/does-ej...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11760...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15889...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9695139/