СЕМЕЙНЫЙ БЮДЖЕТНЫЙ ОБЕД ЗА 4 ДОЛЛАРА | Кесадилья с сыром и рисом сальса | Экстремальный бюджетный...
Автор: Cheap and Quick
Загружено: 2025-11-12
Просмотров: 279
Описание:
Сегодня я поделюсь бюджетным рецептом риса сальса. Он простой, быстрый и вкусный, а ингредиенты, которые вы, возможно, уже найдете под рукой, минимальны и недороги.
Ингредиенты с ориентировочной стоимостью
4 пшеничные тортильи – 1,00 $
1 банка пережаренной или черной фасоли – 1,00 $
1 стакан тертого сыра – 1,00 $
1 стакан риса – 0,50 $
¼ стакана сальсы (из банки) – 0,50 $
Масло/специи (из кладовой) – бесплатно
• Дополнительные ингредиенты:
• 1/2 стакана консервированной черной фасоли или кукурузы
• 1/2 ч. л. молотого тмина или чили
• Измельченная кинза, зеленый лук или сок лайма (при наличии)
⸻
Бюджетный рецепт риса с сальсой
Порций: 4
Время подготовки: 5 мин
Время приготовления: 20 мин
Общая ориентировочная стоимость: (1 $ за порцию)
⸻
• Дополнительные ингредиенты:
• 1/2 стакана консервированной черной фасоли или кукурузы
• 1/2 ч. л. молотого тмина или чили порошок
Измельченная кинза, зеленый лук или сок лайма (при наличии)
⸻
Инструкция:
1. Нагрейте масло в кастрюле на среднем огне.
2. Добавьте рис и обжаривайте 2–3 минуты, слегка поджаривая его для аромата.
3. Добавьте сальсу и воду (или бульон). Перемешайте.
4. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума.
5. Накройте крышкой и варите на медленном огне 15–20 минут или до тех пор, пока рис не станет мягким и не впитает жидкость.
6. Взбейте вилкой, попробуйте и при необходимости добавьте специй.
7. Подавайте в качестве гарнира, начинки для буррито или основы для миски.
__
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ, как сэкономить:
• Используйте сальсу покупного производства — она часто гораздо дешевле и при этом не теряет вкуса.
• Добавьте замороженные овощи или остатки приготовленного мяса.
• Приготовьте большую порцию — она отлично хранится в холодильнике 3–4 дня.
________
Я люблю готовить и поделюсь множеством простых, бюджетных рецептов, идей для блюд, советов и хитростей, которые обязательно помогут вам сэкономить. Мне нравится находить новые интересные, практичные и оригинальные способы экономии, и я с нетерпением жду возможности поделиться ими с вами. Надеюсь, вы подпишетесь, чтобы мы могли делиться идеями и развиваться вместе.
В своих следующих видео я расскажу о: бюджетных идеях и советах, экономных лайфхаках, рецептах, идеях для ужина, хитростях и советах для экономного образа жизни, советах и хитростях экономного образа жизни, недорогих блюдах, идеях для недорогих ужинов, недорогих продуктах, плане питания, идеях для приготовления еды, видео «Что на ужин?», бюджетные блюда, простые недорогие блюда, идеи для недорогих блюд, недорогие рецепты, рецепты недорогих ужинов, как сэкономить деньги, лучший способ сэкономить, как готовить, экономить деньги, не чувствуя себя обделённым.
#едаэкстремальногобюджетанапродукты #экстремальныйвызовбюджетунапродукты #вызовбюджетунапродукты #экстремальныйбюджетнапродукты #бюджетнаеда #вызовбюджетунапродукты #бережливость #кулинария #бюджетнапродукты
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: