ПРЕДВЕСТНИКОВЫЕ СХВАТКИ! КАК НЕ ПОЕХАТЬ В РОДДОМ ЗРЯ?!
Автор: Роды в Бразилии
Загружено: 2026-02-22
Просмотров: 3
Описание:
Ложная тревога или уже пора в роддом? Предвестниковые схватки (или схватки Брэкстона-Хикса) — это один из самых волнительных этапов подготовки организма к родам. В этом видео я, Настя, подробно разберу, как прожить этот период без паники и с максимальным комфортом.
В этом выпуске вы узнаете:
• Что такое предвестники? Почему они возникают и какую роль играют в подготовке шейки матки.
• Как их отличить? Главные признаки того, что это тренировка, а не начало родов.
• Как правильно проживать схватки? Позы, расслабление и техники, которые работают.
• Дыхание — ваш главный союзник. Разберем конкретные техники дыхания, которые помогут пережить дискомфорт и насытить малыша кислородом.
• Инструкция для мужа. Что делать партнеру, чтобы действительно помочь, а не просто стоять рядом.
Роды — это процесс, который вы контролируете вместе. Понимание того, что происходит с вашим телом, — это 80% спокойствия.
✅ Записаться на консультацию по подготовке к родам: @Anastasia_birthinbrazil ТГ
🚗 Аренда авто с детскими креслами: https://wheelzy.glide.page
📸 Мой Instagram с полезными советами: https://www.instagram.com/anastasia_birthi...
Если вам полезно это видео, ставьте лайк, подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые выпуски о материнстве и жизни в Бразилии!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
