全素超營養什錦炊飯：電鍋就可以搞定的簡單料理，好吃到停不下來 ➤野菜鹿鹿 Veggie Deer
Автор: 野菜鹿鹿Veggie Deer
Загружено: 2021-12-24
Просмотров: 158425
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大家常常敲碗的電鍋料理來啦
從小我就超愛吃炊飯
一碗搞定真的很方便
全部得營養都在裡面了
尤其所有蔬菜的甜味都鎖在白米裡面
真的讓人意猶未盡啊
大家也跟著影片學起來吧～
食材：
毛豆 20顆
高麗菜 1/5顆
秀珍菇 30g
乾香菇 8朵
番茄 2顆
茄子 1支
菜脯 15g
白米 2杯
紅藜麥 10g
調味料：
醬油 3大匙
糖 2大匙
胡椒粉 1小匙
鹽巴 2小匙
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