આંતરિક શાંતિ અને શારીરિક આરોગ્ય માટેના પાંચ પગલાં

Описание: “અંતર જ્યોત” સાધના વર્ગ 19 June 2020. ધ્યાન, મંત્ર, પ્રાણાયામ, યોગાસન, અને આહાર; સ્વાસ્થ્ય પંચકોણ. પેન્ટાગન: આંતરિક શાંતિ અને શારીરિક આરોગ્ય માટેના પાંચ પગલાં!
વોટ્સએપ પર સંપર્ક કરો: +91 9552946949. ધ્યાન સંબંધિત https://linktr.ee/jyotindrazaveri

૧. ધ્યાન
૨. મંત્ર
૩. પ્રાણાયામ (શ્વાસ અભ્યાસ)
૪. યોગાસન (શારીરિક કસરત)
૫. આહાર સલાહ

🌟 થેરાપ્યુટિક થિન્કિંગ (અનુપ્રેક્ષા ધ્યાન), લેશ્યા ધ્યાન, કુંડલિની, જીવન વિજ્ઞાન, અને ધ્યાન પદ્ધતિ (વૈજ્ઞાનિક) પ્રશિક્ષક જ્યોતિન્દ્ર ઝવેરી પાસેથી શીખો. તેઓ ધ્યાનની ભલામણ કરે છે, દવાઓની નહીં. અંદરના રોગનો ઈલાજ પણ અંદર જ છે.

🌿 તમે આજે પેન્ટાગનનો અભ્યાસ કર્યો કે નહીં? આ પાંચ શક્તિશાળી પગલાંથી તમારું શરીર મજબૂત બનાવો, મન શાંત રાખો, અને આત્માને ઉન્નત કરો! સંતુલિત જીવન અને ટકાઉ આરોગ્ય માટે દૈનિક અનુષ્ઠાન
🕉️ દરરોજ ક્ષમાને સ્વીકારો. ચાલો, સંપૂર્ણ આરોગ્ય પ્રાપ્ત કરીએ.

ગુજરાતી માં જુઓ    • ધ્યાન મંત્ર  પ્રાણાયામ  યોગાસન આહાર સ્વાસ્...  

Perception of Body. Learn Scientific Meditation.
Learn Therapeutic Thinking, the Anupreksha Dhyan, and the Scientific Meditation method from Jyotindra Zaveri WhatsApp +91 9552946949.

Meditation-related 20+links https://linktr.ee/jyotindrazaveri


#ધ્યાન #મંત્ર #પ્રાણાયામ #શ્વાસ #યોગાસન #કસરત) #આહાર #પેન્ટાગનનો #jyotindrazaveri #ScientificMeditation #Anupreksha #yoga #mindfulness #PrekshaMeditation
#TherapeuticThinking #Anupreksha #youcanhealyourself #Yoga #PrekshaDhyan #ScienceOfLiving #VibrantLiving #MindfulLiving #SelfHealing #MeditationScience