Reggeli nyújtózkodás frissítőnek, még az ágyban végezhető jóga gyakorlatok
Автор: SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Загружено: 2019-01-12
Просмотров: 60271
Описание:
Sokan szoktak tőlem reggei ébresztő és frissítő jógasort kérni, de az ágyban, illetve az ágyból rögtön kikelve nem jó intenzív mozgást végezni. Viszont nyújtózkodásokat igen, ami pozitívan hat az izmokra, ízületekre, belső szervekre, idegrendszrre és a vérkeringésre. Ezeket imádom csinálni, remélem neked is tetszeni fog!
Ha szeretnél több videót látni, akkor íratkozz fel itt YouTube csatornámra!
Amennyiben szeretnél jóga foglalkozásokon, illetve online jógaórákon és tanfoyamokon részt venni, akkor látogasd meg a honlapomat: http://selfnessyoga.hu/
Valamint a Facebook-on is megtalálhatsz: / selfnessyoga.hu
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
