TODO sobre los PRE-ENTRENOS (Mira esto antes de tomarlos!🚨) | DrPoloGuerrero
Автор: Dr Polo Guerrero
Загружено: 2025-07-27
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En este video te explico TODO lo que necesitas saber sobre los suplementos pre-entreno: desde qué son, para qué sirven, cuáles son sus ingredientes más comunes como la cafeína, la creatina, el óxido nítrico y la taurina, hasta cómo actúan en tu cuerpo para mejorar tu rendimiento físico.
También hablaremos de sus beneficios reales, los mitos más comunes, las dosis recomendadas, y los riesgos que debes tener en cuenta antes de usarlos.
¿De verdad te dan energía o solo es placebo? ¿Son peligrosos para el corazón? ¿Vale la pena usarlos?
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#Medicina #Sabiasque #Curiosidades
Esto no sustituye una consulta médica y la única intención es brindar información respecto a lo descrito en este video, ante cualquier pregunta acude con tu médico.
¡Si leíste todo esto, te quiero mucho!
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