ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

DAY 2 | 9-DAY FULL BODY SLIM DOWN CHALLENGE 🔥

Автор: SM Nation Healthy & Fit hub

Загружено: 2026-01-23

Просмотров: 229

Описание: Welcome to Day 2 of the 9-Day Full Body Slim Down Challenge
Today we’re turning up the energy with a cardio-focused full body workout designed to help you burn fat, boost endurance, and build momentum.

This workout is:
✔ Beginner-friendly
✔ No equipment
✔ Cardio & full body
✔ 20–30 minutes
🕣 LIVE TIME: 08h30 AM

👉 Move at your own pace
👉 Take breaks when needed
👉 Consistency matters more than intensity


Comment DAY 2 DONE when you finish
Invite a friend to join
Show up again tomorrow at 08h30 AM for Day 3
You showed up again — that’s progress.
Let’s keep the streak alive 🔥💪

#Day2Workout #SlimDownChallenge #CardioWorkout
#FullBodyWorkout #BeginnerFitness #FatBurn
#MorningWorkout #NoEquipmentWorkout

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
DAY 2 | 9-DAY FULL BODY SLIM DOWN CHALLENGE 🔥

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от  ХРАПА

ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА

NOŻYCE YAMALA, ALEŻ ON TO ZROBIŁ! OVIEDO CHOĆ WALECZNE, TO Z CAMP NOU WRACA Z NICZYM | SKRÓT

NOŻYCE YAMALA, ALEŻ ON TO ZROBIŁ! OVIEDO CHOĆ WALECZNE, TO Z CAMP NOU WRACA Z NICZYM | SKRÓT

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

ДЕНЬ 1433. США НАЦЕЛИЛИСЬ НА ИРАН/ СТРЕЛКОВ-ГИРКИН ПРЕДРЕКАЕТ РЕВОЛЮЦИЮ И КАТАСТРОФУ/ УДАРЫ ПО РФ

ДЕНЬ 1433. США НАЦЕЛИЛИСЬ НА ИРАН/ СТРЕЛКОВ-ГИРКИН ПРЕДРЕКАЕТ РЕВОЛЮЦИЮ И КАТАСТРОФУ/ УДАРЫ ПО РФ

При мочеиспускании НИКОГДА не делайте этого (Это тихо разрушает вашу простату)

При мочеиспускании НИКОГДА не делайте этого (Это тихо разрушает вашу простату)

Внутренний экзамен. Вот это разворот 😲

Внутренний экзамен. Вот это разворот 😲

ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!

ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Как не бросить гитару через месяц? Выучи 4 аккорда и сыграй 100 песен

Как не бросить гитару через месяц? Выучи 4 аккорда и сыграй 100 песен

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

MASZYNA CARRICKA DALEJ W GAZIE! GENIALNE GOLE NA WAGĘ ZWYCIĘSTWA! ARSENAL – MAN UNITED, SKRÓT MECZU

MASZYNA CARRICKA DALEJ W GAZIE! GENIALNE GOLE NA WAGĘ ZWYCIĘSTWA! ARSENAL – MAN UNITED, SKRÓT MECZU

Полный комплекс при сколиозе любой степени.

Полный комплекс при сколиозе любой степени.

DAY 3 FULL-BODY SLIM DOWN CHALLENGE

DAY 3 FULL-BODY SLIM DOWN CHALLENGE

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Лимфа стоит — болезни растут: главная ошибка после 50

Лимфа стоит — болезни растут: главная ошибка после 50

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]