۵ نکته برای از بین بردن حس خجالت

Описание: اعتماد به نفس پایین حاصل نوعی کمرویی اجتماعی است. مجله و سایت روانشناسی امروز خجالتی بودن را اینطور تعریف می کند:«احساس بد و ترسی که بعضی از آدم ها در برخورد با آدم های دیگر احساس می کنند». برخلاف درو نگرایان که در اوقات تنهایی خود انرژی می گیرند، اغلب آدم های خجالتی از ته دل می خواهند با دیگران رابطه برقرار کنند، ولی نمی‌دانند چطور باید این کار را انجام دهند.