6 Signs You're Burnt Out: The Silent Struggle

Автор: Psych2Go

Загружено: 2023-09-25

Просмотров: 65038

Описание: There’s actually a lot of overlap between laziness and burnout that can make it difficult to differentiate between the two. Burnout is defined as “a negative state of emotional, physical, and mental exhaustion caused by excessive stress and an inability to cope with it.” To educate ourselves and better understand the nature of burnout, especially when we ourselves are at risk, here are a few tell-tale signs that what you’re experiencing right now isn’t actually laziness, but burnout.

Writer: Chloe Avenasa
Script Editor: Rida Batool
Script Manager: Kelly Soong
VO:: Amanda Silvera
Animator: Jonelz Leo ( / @jonelzleo )
YouTube Manager: Cindy Cheong

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

6 Signs You're Burnt Out: The Silent Struggle

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

6 Signs You're Burnt Out, Not Just Stressed

6 Signs You're Burnt Out, Not Just Stressed

21 Signs You're Burnt Out, NOT LAZY

21 Signs You're Burnt Out, NOT LAZY

10 Hidden Signs of Depression

10 Hidden Signs of Depression

Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг

Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг

These 7 Habits Are Keeping You Burned Out

These 7 Habits Are Keeping You Burned Out

6 Signs You're Not Selfish, It's Empathy Burnout

6 Signs You're Not Selfish, It's Empathy Burnout

Что делать, если НИЧЕГО не хочется? Как бороться с депрессией, апатией и ангедонией?

Что делать, если НИЧЕГО не хочется? Как бороться с депрессией, апатией и ангедонией?

Антидепрессанты

Антидепрессанты

Your Body Knows You're Burned Out (And what to do)

Your Body Knows You're Burned Out (And what to do)

Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]

Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]

7 Signs You’re Not Too Nice, It’s Your Trauma

7 Signs You’re Not Too Nice, It’s Your Trauma

We're burned out. Here's why.

We're burned out. Here's why.

Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]

Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]

How to Avoid Burnout | Dr. Cal Newport & Dr. Andrew Huberman

How to Avoid Burnout | Dr. Cal Newport & Dr. Andrew Huberman

Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость

Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость

Burnout vs Depression: Which One Are You?

Burnout vs Depression: Which One Are You?

How to Deal with Burnout

How to Deal with Burnout

Я выгорел. Вот как я восстановился.

Я выгорел. Вот как я восстановился.

Как продолжать жить, когда вам этого не хочется

Как продолжать жить, когда вам этого не хочется

Как сохранять спокойствие, когда тебя провоцируют | Метод серого камня

Как сохранять спокойствие, когда тебя провоцируют | Метод серого камня