ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

🍳 What I Ate In A Day To Lose 30kg // Breakfast, Lunch & Dinner On A Calorie Deficit

Автор: Lucy Lismore

Загружено: 2022-08-30

Просмотров: 36880

Описание: Yay 🥳, another video full of my favourite recipes that I used to eat when losing weight (and still do because they are sooo delicious and easy)! As usual I haven't included calories because I didn't track, instead I managed portion sizes and made some simple switches on high calorie extras I was adding and more importantly everyones calorie needs are different!

Feel free to experiment with these recipes and let me know how you find them!

PS. Sorry for the poor sound quality - my microphones are doing me dirty, I will sort it for the next video!

PPS. Pllleassseee try the chilli - it is sooooo good!!!

Lucy ❤️ x

Train With Me:
▪️ Online Personal Training: https://www.lucylismorefitness.com/on...
▪️ Bodyweight Beginner E-Book: https://www.lucylismorefitness.com/about
▪️ My Workout App: https://lucylismore.app/

Connect with me:
▪️ https://www.lucylismorefitness.com
▪️   / lucy.lismore.fitness  
▪️ [email protected]

My Workout Equipment
▪️Bulldog Gear Website: https://bit.ly/3a9IaFe
▪️Use code LUCYBG5 for 5% off

If you liked this video you might also like:
What I Ate To Lose 30 Kgs:    • What I Ate To Lose 30 Kgs - A Day of Eatin...  
How I Still Ate Food I Love While Losing 30kgs:   • How I Still Ate Food I Love While Losing 3...  
What I Ate To Lose 30kgs:    • What I Ate To Lose 30kgs - No Tracking & S...  
The Best Foods for Weight Loss:    • The Best Foods for Weight Loss - How To Ma...  
My 30kg Routine To Lose Weight:    • My 30kg Routine To Lose Weight - What I At...  

#weightlossjourney #caloriedeficit #weightlossdiet

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🍳 What I Ate In A Day To Lose 30kg // Breakfast, Lunch & Dinner On A Calorie Deficit

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

What I Ate In A Day To Lose 30kgs - Calorie Deficit Tips & How To Still Eat What You Love 🥯🌮🍌

What I Ate In A Day To Lose 30kgs - Calorie Deficit Tips & How To Still Eat What You Love 🥯🌮🍌

Meal Ideas for Weight Loss - A Day of Eating In A Calorie Deficit 🌮

Meal Ideas for Weight Loss - A Day of Eating In A Calorie Deficit 🌮

Я сбросила 10 кг и не считала калории: что действительно помогло мне похудеть

Я сбросила 10 кг и не считала калории: что действительно помогло мне похудеть

How I Still Ate Food I Love While Losing 30kgs // Recipe Ideas for a Calorie Deficit - Lucy Lismore

How I Still Ate Food I Love While Losing 30kgs // Recipe Ideas for a Calorie Deficit - Lucy Lismore

What I Ate To Lose 30 Kgs - A Day of Eating Easy, Delicious & Healthy Meals That I Loved

What I Ate To Lose 30 Kgs - A Day of Eating Easy, Delicious & Healthy Meals That I Loved

🍌Что я ела за день, чтобы похудеть на 30 кг, и советы по питанию при дефиците калорий // Простые ...

🍌Что я ела за день, чтобы похудеть на 30 кг, и советы по питанию при дефиците калорий // Простые ...

What I Eat in a Week as a Doctor (vegetarian, realistic)

What I Eat in a Week as a Doctor (vegetarian, realistic)

Foundations of Salad - with Hilah Cooking

Foundations of Salad - with Hilah Cooking

What I Eat In a Day - Intuitive Eating VLOG

What I Eat In a Day - Intuitive Eating VLOG

МНОГО ГОТОВЛЮ🥐ХЛЕБ на закваске, СУП-пюре, РЫБА с овощами, СЫРНИКИ со смородиной, апельсиновый КЕКС

МНОГО ГОТОВЛЮ🥐ХЛЕБ на закваске, СУП-пюре, РЫБА с овощами, СЫРНИКИ со смородиной, апельсиновый КЕКС

Я попробовал 5 салатов от знаменитостей — вот лучшие (Мэттью Макконахей, Дженнифер Энистон и друг...

Я попробовал 5 салатов от знаменитостей — вот лучшие (Мэттью Макконахей, Дженнифер Энистон и друг...

Что я ем за день, чтобы похудеть в 2021 году | growwithjo

Что я ем за день, чтобы похудеть в 2021 году | growwithjo

Как я экономлю на продуктах питаясь как в ресторане |  Мои способы экономии | Рецепты из творога

Как я экономлю на продуктах питаясь как в ресторане | Мои способы экономии | Рецепты из творога

Мой путь к похудению | Как я сбросила 30 кг (более 60 фунтов!) |

Мой путь к похудению | Как я сбросила 30 кг (более 60 фунтов!) |

Это навсегда изменит завтрак...

Это навсегда изменит завтрак...

What I Ate In a Day to Lose Weight - Losing 30kgs A Day of Eating - Lucy Lismore

What I Ate In a Day to Lose Weight - Losing 30kgs A Day of Eating - Lucy Lismore

5 Breakfast Meals To Get SHREDDED + MUSCLE

5 Breakfast Meals To Get SHREDDED + MUSCLE

Caloric Deficit: What I Eat In A Day I Balanced Eating

Caloric Deficit: What I Eat In A Day I Balanced Eating

3 совета по питанию при дефиците калорий для похудения 🍕

3 совета по питанию при дефиците калорий для похудения 🍕

8 Lessons I've Learned From Maintaining 180lbs Weight Loss  | Half of Carla

8 Lessons I've Learned From Maintaining 180lbs Weight Loss | Half of Carla

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]