ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

AB DAY AT PLANET FITNESS | SAAVYY

Автор: Saavyy

Загружено: 2022-03-07

Просмотров: 28662

Описание: My first ab working since my csection..

THANK YOU ALWAYS for watching❤️ If you enjoyed this video, please don't forget to LIKE, COMMENT and SUBSCRIBE😊✨
*Disclaimer: I am not a professional nor am I a personal trainer* (:

————————————————————

Where to FIND CABLE ATTACHMENTS video:

   • Where to Find Cable Attachments at Planet ...  

LOCATION 1: Planet Fitness LEG MACHINES

   • 10 PLANET FITNESS LEG/GLUTE MACHINES | Beg...  

————————————————————

OUTFIT DETAILS:
https://shoppeachybunz.com
use my code: SAAVYY

————————————————————

Exercises Shown in Video:

1. Abdominal Crunch Machine - 3 SETS x as many as you can --I did 7 REPS
2. Torso Rotation - 3 SETS x 15-25 depending on how heavy you set your weigh to
3. Decline Ab Crunch + weighted punch - 3 SETS X 10 REPS
4. Ab Swing - 3 SETS X 15-20 REPS depending on how heavy you set the weight to
5. Cable Side Crunch - 3 SETS X 10-15 REPS depending on how heavy you set the weight to
6. Elevated Up Down Plank - 3 SETS x 10 REPS
7. Crossover Plank - 3 SETS x 20 REPS
————————————————————

🎧💕Listen to my GYM PLAYLIST:
  / saavyy1  

————————————————————

Other videos you might be interested in:

AB WORKOUT AT PLANET FITNESS | SAAVYY
   • AB WORKOUT AT PLANET FITNESS | SAAVYY  

Leg Day at Planet Fitness | Beginner Friendly
   • Leg Day at Planet Fitness | Beginner Friendly  

GROW YOUR PEACH FAST! | Isolation Exercises At PLANET FITNESS
   • I Tried Katya Elise Henry's Workout | Plan...  
————————————————————


Follow me on INSTAGRAM: @SAAVYY_RB
  / saavyy_rb  

Follow me on TikTok: @SSAAVYY
https://vm.tiktok.com/47KBLv/

Business Inquiries:
[email protected]

SHOP my online store! (:
https://shopsecretboutique.com/


#PLANETFITNESS #backworkout #planetfitnessmachines

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
AB DAY AT PLANET FITNESS | SAAVYY

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

SHRINK YOUR WAIST AB ROUTINE AT PLANET FITNESS | SAAVYY

SHRINK YOUR WAIST AB ROUTINE AT PLANET FITNESS | SAAVYY

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

The Best Gym Motivation Music 2023  Angels Anllela Sagra VS Cassandra Martin  Who Win

The Best Gym Motivation Music 2023 Angels Anllela Sagra VS Cassandra Martin Who Win

PLANET FITNESS INTENSE AB WORKOUT | SAAVYY

PLANET FITNESS INTENSE AB WORKOUT | SAAVYY

Planet Fitness Back Machines | Beginner | How to use them, lat pulldown machine, seated cable row

Planet Fitness Back Machines | Beginner | How to use them, lat pulldown machine, seated cable row

BACK AND BICEPS DAY AT PLANET FITNESS | SAAVYY

BACK AND BICEPS DAY AT PLANET FITNESS | SAAVYY

Я был в стране, запретившей бодибилдинг

Я был в стране, запретившей бодибилдинг

GLUTE AND QUAD WORKOUT AT PLANET FITNESS

GLUTE AND QUAD WORKOUT AT PLANET FITNESS

ЗАКАДР: Пробуем ВСЕ ТРЕНАЖЁРЫ ДЛЯ ПРЕССА в Planet Fitness | Подходит для начинающих

ЗАКАДР: Пробуем ВСЕ ТРЕНАЖЁРЫ ДЛЯ ПРЕССА в Planet Fitness | Подходит для начинающих

COMPLETE ARM WORKOUT AT PLANET FITNESS | TARGET BICEPS AND TRICEPS!

COMPLETE ARM WORKOUT AT PLANET FITNESS | TARGET BICEPS AND TRICEPS!

Hourglass Back Workout at PLANET FITNESS

Hourglass Back Workout at PLANET FITNESS

КАК ТРЕНИРУЕТСЯ РОУЗИ | разбор тренировки| КАК СДЕЛАТЬ ТАКУЮ ЖЕ ФОРМУ

КАК ТРЕНИРУЕТСЯ РОУЗИ | разбор тренировки| КАК СДЕЛАТЬ ТАКУЮ ЖЕ ФОРМУ

Действительно ли безопасны скручивания для шеи? (Научный ответ) | Тренировка шеи

Действительно ли безопасны скручивания для шеи? (Научный ответ) | Тренировка шеи

Planet Fitness Ab Machines (HOW TO USE ALL OF THEM!)

Planet Fitness Ab Machines (HOW TO USE ALL OF THEM!)

BEGINNER FRIENDLY UPPER BODY DAY USING MACHINES AND FREE WEIGHT AT PLANET FITNESS

BEGINNER FRIENDLY UPPER BODY DAY USING MACHINES AND FREE WEIGHT AT PLANET FITNESS

TRY THIS INTENSE BOOTY ROUTINE TO GROW YOUR GLUTES | Planet Fitness

TRY THIS INTENSE BOOTY ROUTINE TO GROW YOUR GLUTES | Planet Fitness

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

my realistic 5am morning routine (gym edition)

my realistic 5am morning routine (gym edition)

TRYING ALL 11 LEG MACHINES AT PLANET FITNESS | LOCATION #2

TRYING ALL 11 LEG MACHINES AT PLANET FITNESS | LOCATION #2

How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program

How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]