من روزی ۳ عدد خرما می‌خوردم، و اتفاقی که بعدش افتاد زندگی‌ام را تغییر داد!

Описание: در این ویدیو از کانال Dr mobin در مورد
من روزی ۳ عدد خرما می‌خوردم، و اتفاقی که بعدش افتاد زندگی‌ام را تغییر داد!

صحبت میکنیم .

کانال Dr mobin را سابسکرایب کنید:
   / @drmobinhealth  
-----------------------
با لایک و کامنت از دکتر مبین حمایت  کنید:
   / @drmobinhealth  
-----------------------------
لینک گروه پرسش و پاسخ تلگرام:
https://t.me/Drmobinhealth
---------------------------------

تا حالا فکر کردی اگه هر روز فقط ۳ تا خرما بخوری دقیقاً چه اتفاقی تو بدنت می‌افته؟ 🤔
توی این ویدیو با زبانی ساده و کاملاً علمی می‌بینی که این عادت کوچیک چطور می‌تونه:
✔️ انرژی فوری و پایدار بهت بده
✔️ یبوست و مشکلات گوارشی رو بهتر کنه
✔️ به سلامت قلب و تنظیم فشار خون کمک کنه
✔️ استخوان‌ها و مفاصل رو تقویت کنه
✔️ عملکرد مغز و حافظه رو بهتر کنه
✔️ التهاب بدن رو کاهش بده
اما این همه ماجرا نیست! ⚠️
با اینکه خرما یه
سوپرفود واقعی محسوب می‌شه، مصرف روزانه‌اش برای بعضی افراد می‌تونه یه خطر جدی و پنهان داشته باشه که خیلی‌ها اصلاً ازش خبر ندارن… توی این ویدیو کامل توضیح دادم چه کسانی باید در مصرف خرما احتیاط کنن.
همچنین یاد می‌گیری:
🥇 بهترین زمان خوردن خرما چه موقعه
🥇 چه نوع خرمایی بیشترین فایده رو داره
🥇 چطور بخوریم که چاق نشیم
🥇 ترکیب‌های اشتباهی که نباید با خرما بخوریم
اگه دنبال یه تغییر ساده با اثر بزرگ برای سلامتی هستی، این ویدیو رو از دست نده ❤️
👇 تو کامنت‌ها بنویس:
تو هر روز خرما می‌خوری؟ بهت می‌سازه یا نه؟
🔔 برای ویدیوهای علمی، کاربردی و قابل استفاده در زندگی روزمره حتماً سابسکرایب کن و زنگوله رو بزن.

خرما، خواص خرما، خوردن خرما در روز، فواید خرما برای قلب، خرما و لاغری، خرما برای یبوست، بهترین زمان خوردن خرما، خرما برای سالمندان، خرما برای ورزشکاران، مضرات خرما، سوپرفود طبیعی، تغذیه سالم
---------------------
لیست ویدیوهای مربوطه:
    • 
    •    • لکه‌های خارش‌دار در بزرگسالان مسن: ۹۹٪ سرط...  

   • سالمندان: این کار را متوقف کنید و دیگر شب‌...  


   • ۹۹٪ مردم هنگام نوشیدن آب این اشتباه را مرت...  



Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
_
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
  #دکتر_مبین​


​#Drmobinhealth