Die Top 5 besten veganen Proteinquellen | Dr. Johannes Wimmer

Описание: Ihr seid auf der Suche nach veganen Proteinquellen? In diesem Video mit Dr. Johannes Wimmer erfahrt ihr alles über die besten pflanzlichen und proteinreichen Lebensmittel wie Tofu, Haferflocken, Vollkornbrot, Linsen und Nüsse.

Ihr lernt, wie gesund diese Lebensmittel sind und wie viel Protein in ihnen steckt. Mit diesen eiweißhaltigen Lebensmitteln könnt ihr euren täglichen Proteinbedarf decken. Nach diesem Video seid ihr bestens vorbereitet, eine Vielzahl köstlicher und nahrhafter Optionen in eure gesunde Ernährung zu integrieren und gesunde Proteine aufzunehmen.

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