Les micro habitudes qui ont changé ma vie (et peuvent changer la vôtre)
Автор: Mind Biscuit
Загружено: 2025-04-07
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Et si de toutes petites actions pouvaient transformer votre vie ? Dans cette vidéo, je vous partage les micro habitudes que j’ai intégrées à mon quotidien et qui ont eu un impact immense sur mon bien-être, ma productivité et mon équilibre. Ces gestes simples mais puissants m’ont permis de me sentir plus alignée, plus sereine et plus épanouie. Que vous cherchiez à reprendre votre vie en main, à cultiver de meilleures routines ou simplement à vous inspirer, cette vidéo est faite pour vous.
🎯 Au programme : des habitudes faciles à mettre en place, des exemples concrets et des conseils pour les tenir sur la durée.
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