15 привычек, которые ухудшают вашу жизнь! (по мнению нейробиологов)

Описание: С Днём святого Валентина!! Вот распространённые привычки, которые вредят здоровью вашего мозга. Нажмите здесь, чтобы упростить свой дом и жизнь: https://www.youtube.com/@tarynmaria_?.... Очистите всю свою кухню за 30 дней: https://tarynmaria.org/detoxify-your-....

Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать письма, которые облегчат вашу жизнь! https://taryn-maria.kit.com/73343eee8b
Упомянутые исследования:
https://www.advisory.com/daily-briefi...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38429...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26391...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17926...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://health.osu.edu/health/mental-...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://www.psychologytoday.com/us/bl...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40047...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

Плейлист по расхламлению:    • My Decluttering Journey...A Frank Conversa...  
Плейлист с лайфхаками по экономии времени при уборке:    • 12 *LIFE CHANGING* Cleaning Hacks Every Wo...  
Плейлист с рутинными уборками:    • The *ONLY* Weekly Cleaning Routine You'll ...  

Подписывайтесь на меня в LTK: https://www.shopltk.com/explore/taryn...

Мои любимые чистящие средства (не реклама!):
Список чистящих средств: https://www.shopltk.com/explore/taryn...
Средство для чистки измельчителей отходов Lemi Shine https://rstyle.me/+PE15LlAGER_jsQ4upu...
Пароочиститель https://amzn.to/4dYpJCe
Средство для чистки посудомоечных машин Lemi Shine https://rstyle.me/+9fy67VedBfpEeWhGZV...
Шведские салфетки для мытья посуды/чистки: https://amzn.to/44upWd0
Bon Ami: https://amzn.to/3VJh8MA
Подделки Magic Eraser: https://amzn.to/3TE8jk3
Моя ёршик для унитаза (лучший!) Oxo: https://rstyle.me/+zOIprjaypIHQvGqgtF...
Беспроводной пылесос-ручка, похожий на мой: https://amzn.to/47mGRRS
Shark Navigator (похожий на мой): https://bit.ly/3Co8w3W
Система швабры O-Cedar Easy-Wring: https://amzn.to/3CqCwNT
Швабра O-Cedar ProMist MAX с микрофибровым распылителем: https://amzn.to/3OR9trk
Пылесос iRobot: https://amzn.to/3WleJs4

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ НА LTK: https://www.shopltk.com/explore/taryn...

Оборудование для съёмки:
○ Камера: https://amzn.to/3C6THCS
○ Освещение: https://amzn.to/3VhFmMO
○ Объектив: https://amzn.to/3mr92do
○ Микрофон: https://amzn.to/3ILhsnk
○ Петличный микрофон: https://amzn.to/3WKF8jk
○ Микрофонная стойка: https://amzn.to/3FzfSDK

Это видео не спонсируется. Я использую партнерские ссылки. Как покупатель, вы не платите больше или меньше из-за партнерской ссылки. Небольшой процент от продажи пойдет тому, кто создал ссылку. Спасибо за поддержку моего канала!

(Это видео посвящено: здоровью мозга, вредным привычкам, самосовершенствованию, психическому здоровью, как улучшить свою жизнь, уборке вместе со мной, уборке и расхламлению, расхламлению и организации, мотивации к уборке, минимализму, минималистичному расхламлению, расхламлению 2026)

Это видео предназначено только для ознакомительных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем использовать какой-либо продукт. Я не несу ответственности за любые проблемы, возникшие в результате использования продуктов, упомянутых в этом видео.